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短期集中ダイエット
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完全マンツーマン指導で、
理想のカラダを現実に。
一人で頑張る時代は、もう終わりです。
あなた専属のパーソナルトレーナーが、理想のカラダを
デザインする完全個別制です。
だから結果が違う。
目的・体質・生活習慣に合わせて
世界で一つだけのオーダーメイドプログラムを作成します。
「続かない」「結果が出ない」「やり方が分からない」
そんな悩みを、1対1で根本から解決します。
一人で頑張る時代は、もう終わりです。
あなた専属のパーソナルトレーナーが、理想のカラダをデザインする完全個別制です。
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様々なメニューをお一人ひとりの
個性に合わせてプログラム作成！
あなたの「変わりたい」に、2つの答えを。
BODY-ONEのマンツーマントレーニングは、
あなたの理想と目標に本気で寄り添うために、
2つのコースをご用意しています。
BODY-ONEのマンツーマントレーニングは、あなたの理想と目標に本気で寄り添うために、2つのコースをご用意しています。
美しいカラダを、
あなたの日常に!!!
一人では、続かなかったあなたへ。
あなた専属のパーソナルトレーナーが、理想のカラダを一緒に実現します。BODY-ONEのボディメイクコースは、完全マンツーマン指導。経験豊富なトレーナーが、“世界で一つだけのオーダーメイドプログラム”を設計します。
- 自分に合ったトレーニング方法が分からない
- 独学のトレーニングに限界を感じている
- 10年前の姿勢や身体のラインに整えたい
- 運動習慣を身につけ、健康的な体を維持したい
- 筋肉の衰えを感じているが運動は嫌い
BODY-ONEをご利用されているお客様の声をご紹介いたします。
BODY-ONEをご利用されているお客様の声をご紹介いたします。
BODY-ONEが多くの方に選ばれているのには、
理由があります。
実際に通われた方の声をもとに、支持される
ポイントをまとめました。
BODY-ONEが多くの方に選ばれているのには、理由があります。実際に通われた方の声をもとに、支持されるポイントをまとめました。
一人では難しい部分も、プロのサポートで乗り越えられる。正しく、効果的にトレーニングできます。
目的や体力に合わせて、無理なく続けられるオーダーメイドのプログラムです。
体重・体脂肪・見た目、全方位から効果を実感できます。
苦しいだけじゃない。
続けることが楽しくなる、そんな空気があります。
完全プライベート空間だから、自分のペースで集中できます。
一人では難しい部分も、プロのサポートで乗り越えられる。正しく、効果的にトレーニングできます。
目的や体力に合わせて、無理なく続けられるオーダーメイドのプログラムです。
体重・体脂肪・見た目、全方位から効果を実感できます。
苦しいだけじゃない。続けることが楽しくなる、そんな空気があります。
完全プライベート空間だから、自分のペースで集中できます。
あなたの“変わりたい”を、
全力でサポート
BODY-ONEでは、ダイエットや運動不足の解消、筋力アップ、健康維持・増進、柔軟性の向上、そして膝や肩などの痛みの緩和に向けたトレーニングを、ひとり一人に合わせて行っています。
「体重が落ちました」「筋力がついてきたのを実感しています」「痛みがなくなって、動きやすくなりました」
そんなお客様の声をいただくたびに、心から嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいになります。
“困っている人の力になりたい” その想いを胸に、これからも皆さまの体と心の健康づくりを全力でサポートしてまいります。
木村 聡志
- 健康運動実践指導者
- ストレッチングトレーナー
- 骨盤インストラクター
土浦市・石岡市の
公民館講師としても活動
経歴
スポーツの専門知識を学ぶため、日本工学院八王子専門学校・健康スポーツ科学科を卒業。
卒業後はなんと、沖縄・石垣島のダイビングショップに就職。
大好きな自然と向き合いながら、体を動かす楽しさを実感しました。
その後、某大手スポーツクラブにて約10年間インストラクターとして勤務。
これまでに3,000人以上の方に運動指導を行ってきました。
現在は、BODY-ONEでマンツーマンや少人数制のきめ細やかなトレーニングを中心に活動中。
一人ひとりに寄り添う指導で、無理なく楽しく「続けられる運動」をご提案しています。
〒315-0035
茨城県石岡市南台2-15-1 B-102
※レッスン中は電話に出れない場合がございます。
【営業時間】
月～金／10:00～21:00
土／10:00～18:00
【定休日】
日曜日・祝日
